2月 29日 土曜日 今日も美味しくて元気になるおかずとおむすび作ってます！ 本日のメニュー ・イカの唐揚げorタラの蒸焼き自家製ポン酢かけ ・カブと八朔のマリネ ・ほうれん草塩お浸し ・白菜とえのきの柚子胡椒煮 ・ごぼうの甘辛揚げ その他、お野菜の惣菜…

2月 28日 金曜日 今日も美味しくて元気になるおかずとおむすび作ってます！ 本日のメニュー ・ブリの照り焼きorサバの味噌煮 ・ちくわ チーズ ・白ネギと打豆の甘味噌炒め ・春菊の胡麻クルミ和え ・ホタルイカとほうれん草のコラトゥーラ和え その他、お野…

2月 25日 月曜日 今日も美味しくて元気になるおかずとおむすび作ってます！ 本日のメニュー ・カレイの唐揚げorイワシの生姜煮 ・サツマイモサラダ ・ヤーコンの酢味噌和え ・のらぼう菜の自家製オイルサーディン炒め ・カブのカレースープ煮 その他、お野菜…

2月 22日 土曜日 昨日もとっても嬉しい報告がありました^ ^ 私が作ったおかずを食べて 『ストレスのない食材と味付けに明日から正直に生きようと思いました。』 誰かの気付きになっている。 私もあなたも幸せ♡ 今日も美味しくて元気になるおかずとおむすび作…

2月 21日 金曜日 UPする間もなく完売しました^ ^ 記録の為、投稿します。 今日も美味しくて元気になるおかずとおむすび作ってます！ 本日のメニュー ・アジフライorタラのスパイスパン粉焼き ・ほうれん草とキノコの自家製ポン酢和え ・カリフラワーとホタテ…

2月 20日 木曜日 牡蠣って洗ってる時が良い匂いしますよね〜♡ 今日も沢山洗い、幸せいっぱいで山椒入りあっさり旨煮を作りましたよ♡ 今日も美味しくて元気になるおかずとおむすび作ってます！ 本日のメニュー ・牡蠣の旨煮山椒の香りor大人気のハタハタの唐…

2月 19日 水曜日 今日も美味しくて元気になるおかずとおむすび作ってます！ 本日のメニュー ・カタクチイワシのオイルサーディンorイワシバーグ ・ゴボウサラダ ・わかめと揚げのさっと煮 ・2色大根の紅白甘酢漬け ・キノコの自家製塩麹炒め その他、お野菜…

2月 17日 月曜日 朝からステキなお客様が。 おかず見てるだけで細胞が喜んでる♪と。 細胞レベルでカラダが喜ぶおかずを作る私は天才なんじゃないかと密かにニヤニヤ。笑 今日も美味しくて元気になるおかずとおむすび作ってます！ 本日のメニュー ・カタクチ…

2月 14日 金曜日 今日も美味しくて元気になるおかずとおむすび作ってます！ 本日のメニュー ・サバの味噌煮orハタハタの唐揚げ ・まんばのけんちゃん（香川の郷土料理） ・ほうれん草塩白和え ・蓮根のきんぴら ・生わかめ酢の物 その他、お野菜の惣菜色々^ …

2月 13日 木曜日 凄い久々に大人気の塩サバ焼きましたよ^ ^ 今日も美味しくて元気になるおかずとおむすび作ってます！ 本日のメニュー ・大人気の塩サバorサゴシの竜田揚げ ・青梗菜のオイスターソース炒め ・紅くるり大根と大葉の酢の物 ・ボイルキャベツの…

2月 10日 月曜日 今日も美味しくて元気になるおかずとおむすび作ってます！ 本日のメニュー ・牡蠣のオイル漬けorカタクチイワシ生姜煮、南蛮漬け ・かぼちゃ煮 ・紫大根の大葉酢の物 ・ひじき煮 ・大根ステーキ ・ほうれん草のコラトゥーラ和え その他、お…

2月 7日 金曜日 今日も美味しくて元気になるおかずとおむすび作ってます！ 本日のメニュー ・ゲンチョウの照り揚げor豆腐ハンバーグ ・ヤーコンと人参の煮物 ・紫大根柚子酢 ・小松菜塩お浸し ・ブロッコリーと三つ葉柚子胡椒和え その他、お野菜の惣菜色々^…

2月 6日 木曜日 何故かまぁるいオカズが多いですね♪ 今日も美味しくて元気になるおかずとおむすび作ってます！ 本日のメニュー ・アジの生姜煮or里芋コロッケ ・生姜入りほうれん草の白和え ・蓮根ボール ・油揚げの生姜醤油 ・聖護院大根の塩煮 その他、お…

2月 5日 水曜日 昨日の味噌は完売しました^ ^ ありがとうございました。 最後だろうみかんもう少しありますよ♪ ジュースみたいな甘〜いみかんです^ ^ 今日も美味しくて元気になるおかずとおむすび作ってます！ 本日のメニュー ・タラのカレームニエルorゲン…

2月 4日 火曜日 こっそり販売中の手作り味噌ですが もう少しだけありますよ♪ 今日も美味しくて元気になるおかずとおむすび作ってます！ 本日のメニュー ・小イワシの生姜煮orメダカカレイの南蛮漬け ・春菊の黒胡麻和え ・黄かぶのベジタブルスープ煮 ・ブロ…

2月 3日 月曜日 今日も美味しくて元気になるおかずとおむすび作ってます！ 本日のメニュー ・タラのホイル焼きorメダカカレイの唐揚げ ・ヤーコン味噌和え ・ほうれん草と長芋こポン酢和え ・キノコの塩麹炒め ・カブと八朔のマリネ その他、お野菜の惣菜色…

2月 1日 土曜日 今日も美味しくて元気になるおかずとおむすび作ってます！ 本日のメニュー ・イワシのふんわり蒲焼きor鯖の照焼き ・卯の花 ・ごぼうとこんにゃくの炒め煮 ・カラフルキャロットラペ八朔入り ・ポテトサラダ その他、お野菜の惣菜色々^ ^ い…