12月27日 火曜日年内最後の週になりました^ ^今日も美味しいおかず揃ってます♪ 本日のメニュー◯さば照り焼き◯サンマ塩焼き◯自家製ツナの人参しりしり◯もずく天ぷら◯れんこん柚子胡椒炒め◯人参しりしり その他 お野菜の惣菜色々^ ^ ・日替り弁当1200円・おか…

いつもありがとうございます^ ^ 年末年始の営業日お知らせ致します。 12月30日〜1月4日までお休み頂きます 何かと気忙しい年末ですので愛と栄養チャージしにおかず屋ゆきのに寄ってもらえたら嬉しいです^ ^ 27〜29日でお待ちしてます♡ メリークリスマス 素敵…

12月24日 土曜日今日はお豆腐コロッケです^ ^ヘルシーで食べ応えバツグンですよ♪ 本日のメニュー◯豆腐コロッケ◯蓮子鯛煮付け◯イカちんげん菜中華風炒め◯さつまいも煮物◯かぶ生姜焼き◯ごぼう唐揚げ その他 お野菜の惣菜色々^ ^ ・日替り弁当1200円・おかずセ…

12月23日 金曜日 つるんとした食感の原木なめこ 菌床栽培との違いにぴっくり！ 是非、食べてみてね^ ^ 本日のメニュー ◯サバ煮付け ◯タラフライ ◯原木なめこおろし酢 ◯卯の花 ◯高野豆腐 ◯かぼちゃサラダ その他 お野菜の惣菜色々^ ^ ・日替り弁当1200円 ・お…

12月22日 木曜日旬の美味しい大根と厚揚げの煮物^ ^お出汁が効いた優しい味でほっこりします♪ 本日のメニュー◯ハマチ塩焼き◯ゲンチョウ唐揚げ◯大根と厚揚げの煮物◯ブロッコリーカリフラワーカレー炒め◯自家製マヨネーズのポテトサラダ◯もやしとニラ中華風炒…

12月21日 水曜日栄養たっぷりの大豆とお野菜で優しい味の五目豆煮^ ^美味しくてほっこりします♪ 本日のメニュー◯タラ煮付け◯サバ竜田揚げ◯小松菜塩昆布和え◯五目豆煮◯れんこんオイスターソース炒め◯里芋煮物 その他 お野菜の惣菜色々^ ^ ・日替り弁当1200円…

12月20日 火曜日 今日は天然海老フライおすすめです〜^ ^ 寒いので煮物もいつもより多く揃えてます♪ 本日のメニュー ◯天然海老フライ ◯小イワシ南蛮漬け ◯かぼちゃいとこ煮 ◯ほうれん草胡麻和え ◯もずく天ぷら ◯大根昆布出汁煮 その他 お野菜の惣菜色々^ ^ …

12月17日 土曜日脂の乗ったいわし、今日は唐揚げにしてます♪骨まで食べれますよ^ ^ 本日のメニュー◯いわし唐揚げ◯ハマチ塩焼き◯チャプチェ◯白和え◯ひじき煮物◯ごぼう煮揚げ その他 お野菜の惣菜色々^ ^ ・日替り弁当1200円・おかずセット750円〜・もりもりお…

12月16日 金曜日 タラが旬の時期に突入しました。 旬のものは栄養価、美味しさともにUPです^ ^ 身はしっとり、サクサクのフライにしてます♪ 本日のメニュー ◯タラフライ ◯小アジ南蛮漬け ◯キャベツ自家製アンチョビ炒め ◯人参きんぴら ◯豆もやしオイスターソ…

12月15日 木曜日 今日も根菜や煮物多めに作ってます♪ 温かいおかずを食卓の一品に是非^ ^ 本日のメニュー ◯ポテトサラダコロッケ ◯スズキ塩焼き ◯ごぼう土佐煮 ◯れんこん味噌和え ◯まんばのけんちゃん ◯白菜塩昆布和え その他 お野菜の惣菜色々^ ^ ・日替り…

12月14日 水曜日 今日からぐっと寒くなり益々温かいおかずが恋しくなりますね^ ^ お出汁が効いた優しい味の煮物でほっこりしましょう♪ 本日のメニュー ◯小アジ南蛮漬け ◯カレイ唐揚げ ◯根菜の煮物 ◯赤かぶ水菜サラダ ◯れんこんのり塩 ◯里芋ごま味噌 その他 …

12月13日 火曜日 本日は日本海からやって来たニギスが登場。 姿がキスに似てるからニギスと呼ばれるそうです。白身でクセはなく食べやすいお魚です！ 是非、食べてもらいたいお魚です^ ^ 本日のメニュー ◯ニギス塩焼き ◯イワシ梅煮 ◯菜の花自家製ツナ炒め ◯…

12月10日 土曜日クセがなく美味しいターサイ♪自家製柚子胡椒で少しピリな大人の味です^ ^ 本日のメニュー◯サゴシ竜田揚げ◯塩サバ焼きマスタードソース◯ターサイ柚子胡椒和え◯かぶ生姜焼き◯柿白和え◯里芋 煮物 その他 お野菜の惣菜色々^ ^ ・日替り弁当1200円…

12月9日 金曜日 大根の美味しい季節になりました。 今日は甘さを引き立てるため、厚めにカットして焼き大根にしています。 ピリリと辛い黒七味をアクセントに。 本日のメニュー ◯タラフライ ◯サバ生姜煮 ◯焼き大根 黒七味 ◯高野豆腐煮 ◯ヤーコン酢味噌和え ◯…

12月8日 木曜日 甘くて美味しいすくなかぼちゃを 今日はホットサラダにしてます^ ^ 本日のメニュー ◯スズキ塩焼き ◯豆腐ハンバーグきのこあんかけ ◯すくなかぼちゃホットサラダ ◯紅芯大根甘酢漬 ◯れんこん塩麹炒め ◯くわい揚げ煮 その他 お野菜の惣菜色々^ ^…

12月7日 水曜日今日も寒いので身体が温まるおかず揃えてます^ ^里芋がとっても美味しいです！！ 本日のメニュー◯車麩フライ◯イワシ生姜煮◯里芋煮物◯水菜ひよこ豆サラダ◯れんこん磯辺揚げ◯白菜 自家製柚子胡椒の煮浸し その他 お野菜の惣菜色々^ ^ ・日替り弁…

12月6日 火曜日寒い日は温かい煮物が食べたくなりますよね♪根菜食べて身体温めましょう〜^ ^ 本日のメニュー◯豆アジ唐揚げ◯タラ煮付け◯根菜の煮物◯ブロッコリー自家製ツナ炒め◯すくなかぼちゃ天ぷら◯卯の花 その他 お野菜の惣菜色々^ ^ ・日替り弁当1200円・…

12月3日 土曜日今日は天然エビフライです♪♪ぷりっぷりサクサクで美味しい〜^ ^お早目に！！ 本日のメニュー◯天然エビフライ◯サバ煮付け◯高菜ピリ辛炒め◯五目豆◯柿白和え◯しまむらインゲン天ぷら その他 お野菜の惣菜色々^ ^ ・日替り弁当1200円・おかずセッ…

12月2日 金曜日ゆずの爽やかな香りとシャキシャキした大根が箸休めにもピッタリです♪ 本日のメニュー◯イワシ生姜煮◯小アジ南蛮漬け◯ゆず大根◯ごぼう酢の物◯人参しりしり◯さつまいもサラダ その他 お野菜の惣菜色々^ ^ ・日替り弁当1200円・おかずセット750円…

12月1日 木曜日くわいの時期です！ホクっとした食感とほろ苦さが美味しいですよね〜♪お酒のつまみにもピッタリです^ ^ 本日のメニュー◯ハマチ塩麹漬け焼き◯カタクチイワシ天ぷら◯くわい唐揚げ◯ブロッコリーおかか和え◯かぼちゃ煮物◯ごぼうサラダ その他 お野…

11月30日 水曜日イカの旨味とシャキっとしたチンゲン菜相性バツグンで美味しいですよ〜♪ 本日のメニュー◯豆アジ唐揚げ◯ニギス塩焼き◯ほうれん草白和え◯紫しぐれ酢の物◯イカちんげん菜中華炒め◯里芋煮揚げ その他 お野菜の惣菜色々^ ^ ・日替り弁当1200円・お…

11月29日 火曜日 先日のオーガニックマルシェ。 お陰様で楽しく終えることが出来ました^ ^ ありがとうございました！ 本日のメニュー ◯うるめイワシ照焼き ◯サゴシ竜田揚げ ◯ひよこ豆サラダ ◯蓮根海苔塩 ◯ブロッコリーコラトゥーラ炒め ◯かぶ豆乳クリーム煮 …

11月26日 土曜日 落花生おむすびありまーす♪ この時期だけの甘くて美味しい特別むすびです！^ ^ 本日のメニュー ◯ハマチ漬け揚げ ◯塩サバ焼き ◯赤かぶひよこ豆柚子胡椒和え ◯アミエビ大根煮物 ◯そうめん瓜酢の物 ◯サバ入りごぼうきんぴら その他 お野菜の惣…

11月25日 金曜日アジフライカリっと揚げてます♪おすすめですよ〜^ ^ 本日のメニュー◯小アジ南蛮漬け◯アジフライorツナコロッケ◯キャベツ アンチョビマヨネーズ和え◯かつお菜豆腐煮浸し◯里芋煮物◯かぶ生姜焼き その他 お野菜の惣菜色々^ ^ ・日替り弁当1200円…

11月24日 木曜日日野菜カブは実も葉っぱも浅漬けしてます♪ 鮮やかで違った食感が楽しめますよ^ ^ 本日のメニュー◯ハマチ漬け焼き◯サバ生姜焼き◯日野菜かぶ浅漬け◯春雨海苔ナムル◯ハヤトウリおかか和え◯炒り豆腐 その他 お野菜の惣菜色々^ ^ ・日替り弁当1200…

11月22日 火曜日今日のイワシは脂がしっかり乗ってて美味しいですよ〜♪久しぶりにさっぱり梅煮です^ ^ 本日のメニュー◯イワシ梅煮◯豆腐ハンバーグ◯高菜ピリ辛炒め◯れんこん中華風炒め◯かぼちゃサラダ◯春雨サラダ その他 お野菜の惣菜色々^ ^ ・日替り弁当120…

11月19日 土曜日本日のもりもりおかずセット^ ^もりもり詰めてます♪ご予約ありがとうございます♡ 本日のメニュー◯アジフライ◯鯛の煮付けorホゴメバル唐揚げ◯くわい揚げ◯ほうれん草白和え◯赤かぶ柚子胡椒和え◯白菜と糸こんにゃく煮物 その他 お野菜の惣菜色々…

11月18日 金曜日 今日は地エビの唐揚げおすすめです！ カリっと揚がってます♪殻ごとバリバリ食べれます〜^ ^ 本日のメニュー ◯地エビ唐揚げ ◯ハマチ塩焼き ◯ブロッコリー塩麹和え ◯ひじき煮物 ◯れんこんカレー炒め ◯ハヤトウリおかか和え その他 お野菜の惣…

11月17日 木曜日 本日の特別おむすびは落花生です♪ 食べたことない方も多いみたいですが 一度食べたら♡♡♡ お試し下さいませ♪ 本日のメニュー ◯ツナ入りコロッケ ◯サゴシ煮付け ◯春菊アーモンド和え ◯五目豆 ◯里芋梅肉おかか和え ◯卯の花 その他 お野菜の惣菜…

11月16日 水曜日寒いので煮物が食べたくなってきますね。かぼちゃと小豆で煮たいとこ煮、ほっとする美味しさです^ ^ 本日のメニュー◯小アジ南蛮漬け◯塩サバ焼き◯かぼちゃいとこ煮◯ちんげん菜ナムル◯かぶソテー◯ピリ辛こんにゃく その他 お野菜の惣菜色々^ ^ …