7月30日 火曜日 今日も元気になるおかずとおむすび作ってます! 本日のメニュー ・カワハギの煮付けorイワシのマスタードパン粉焼 ・オクラとツナのわさび出汁醤油和え ・トマトときゅうりの柚子胡椒マリネ ・きゅうりのきんぴら その他、お野菜の惣菜色々^ …
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