8月2日金曜日 すみません^^; 遅くなりました 今日も元気になるおかずとおむすび作ってます! 本日のメニュー ・イワシの唐揚げorイワシの蒲焼き(梅肉入り) ・炒り豆腐 ・ズッキーニとナスの味噌炒め ・人参とキクラゲの中華酢の物 その他、お野菜の惣菜色…
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